Dieses Set enthält alles, was du brauchst, um die traditionelle Kunst des Shakyo zu erleben – das meditative Kopieren von Sutren.
Enthalten sind 15 Blätter Shakyo-Papier: 10 Blätter mit vorgedruckten Sutra-Texten zum Nachzeichnen und 5 Blätter mit reinen Linienvorlagen. Ein spezieller Pinselstift sowie eine Schablone sind ebenfalls dabei, sodass du sofort beginnen kannst.
Beim konzentrierten Nachzeichnen der Sutren wird der Geist ruhig, Gedanken treten in den Hintergrund und es entsteht ein Zustand der inneren Leere ("Mu"). Shakyo fördert die Konzentration, beruhigt und trainiert gleichzeitig das Gehirn. Dabei kommt es nicht auf Schönschrift an – der Weg ist das Ziel, und auch Anfänger finden leicht Zugang zu dieser Übung.
Eine englische Anleitung auf der Rückseite hilft beim Einstieg. Ideal als kulturelles Erlebnis oder als ruhiges Ritual für zwischendurch.
Eigenschaften
Masse Papier: 456 x 272 mm
Inhalt: 15 Blatt / 1 Stift
Dieses Set enthält alles, was du brauchst, um die traditionelle Kunst des Shakyo zu erleben – das meditative Kopieren von Sutren.
Enthalten sind 15 Blätter Shakyo-Papier: 10 Blätter mit vorgedruckten Sutra-Texten zum Nachzeichnen und 5 Blätter mit reinen Linienvorlagen. Ein spezieller Pinselstift sowie eine Schablone sind ebenfalls dabei, sodass du sofort beginnen kannst.
Beim konzentrierten Nachzeichnen der Sutren wird der Geist ruhig, Gedanken treten in den Hintergrund und es entsteht ein Zustand der inneren Leere ("Mu"). Shakyo fördert die Konzentration, beruhigt und trainiert gleichzeitig das Gehirn. Dabei kommt es nicht auf Schönschrift an – der Weg ist das Ziel, und auch Anfänger finden leicht Zugang zu dieser Übung.
Eine englische Anleitung auf der Rückseite hilft beim Einstieg. Ideal als kulturelles Erlebnis oder als ruhiges Ritual für zwischendurch.
Eigenschaften
Masse Papier: 456 x 272 mm
Inhalt: 15 Blatt / 1 Stift
Enthalten sind 15 Blätter Shakyo-Papier: 10 Blätter mit vorgedruckten Sutra-Texten zum Nachzeichnen und 5 Blätter mit reinen Linienvorlagen. Ein spezieller Pinselstift sowie eine Schablone sind ebenfalls dabei, sodass du sofort beginnen kannst.
Beim konzentrierten Nachzeichnen der Sutren wird der Geist ruhig, Gedanken treten in den Hintergrund und es entsteht ein Zustand der inneren Leere ("Mu"). Shakyo fördert die Konzentration, beruhigt und trainiert gleichzeitig das Gehirn.
Dabei kommt es nicht auf Schönschrift an – der Weg ist das Ziel, und auch Anfänger finden leicht Zugang zu dieser Übung.
Eine englische Anleitung auf der Rückseite hilft beim Einstieg.
Ideal als kulturelles Erlebnis oder als ruhiges Ritual für zwischendurch.